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2017年

妊娠期准妈妈上火该怎么办?

2013-11-12 01:57 点击次数 :

  23点以前睡觉 这一点很难做到,尤其在夏季。但专业医师提醒大家,夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为,23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续工作,深圳新闻网,再加上外气候因素,所以,“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。

(责任编辑:coco)
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